Magdalena Taraszka
Jestem psychologiem, ukończyłam psychologię kliniczną człowieka dorosłego, aktualnie jestem w trakcie akredytowanego szkolenia psychoterapeutycznego w czteroletniej Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej.
Pomagam osobom, które doświadczają:
• zaburzeń lękowych
• zaburzeń nastroju
• nadmiernego napięcia i stresu
• zaburzeń osobowości
• dolegliwości psychosomatycznych
• kryzysu życiowego
• niskiej samooceny
• problemów w relacjach, współuzależnienia
W pracy korzystam z podejścia poznawczo-behawioralnego (CBT) oraz z elementów terapii akceptacji i zaangażowania (ACT). Pomagam:
• rozwijać umiejętność uważności i akceptacji własnych emocji,
• oddzielać się od trudnych myśli i nie pozwalać, by kierowały całym życiem,
• budować życie zgodne z własnymi wartościami i potrzebami,
• odzyskiwać poczucie równowagi, pewności siebie, wolności i sprawczości.
Oferuję spotkania skoncentrowane na „tu i teraz”, które łączą elementy psychoterapii i pozytywnych interwencji psychologicznych. Pracuję w atmosferze akceptacji, życzliwości i zrozumienia, zapewniając profesjonalne wsparcie zgodne z najwyższymi standardami etycznymi. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Klinicznym Szpitalu Psychiatrycznym w Rybniku, w Oddziale Psychiatrycznym z Pododdziałem Detoksykacji w Świętochłowicach oraz na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym Rehabilitacyjnym w NZOZ Medican. Obecnie współpracuję z Fundacją Droga – Centrum Zdrowia Psychicznego.