Olga Szczepankiewicz

Olga Szczepankiewicz

Z jakimi trudnościami pracuję?

W Zrozumieniu w terapii indywidualnej pracuję z osobami mierzącymi się m.in. z:

• zaburzeniami nastroju
• zaburzeniami lękowymi
• zaburzeniami snu
• trudnościami w relacjach
• trudnościami wynikającymi z neuroróżnorodności
• obniżoną samooceną
• bólami psychosomatycznymi
• depresją
• atakami paniki

W terapii par pracuję z osobami mierzącymi się m.in. z:

• trudnościami w komunikacji
• wypaleniem uczuć
• zdradą, naruszeniem zaufania
• niezaspokojonymi potrzebami
• brakiem intymności i seksu
• rozważaniem rozwodu/rozstania

Wspieram również osoby, które zmagają się z trudnościami ze względu na trudne sytuacje życiowe (np. konflikty, wypalenie zawodowe) a także takie, które czują potrzebę wsparcia, bez względu na to, czy ich trudności mieszczą się w wyżej opisanych obszarach.

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Doświadczenie zawodowe i kursy / szkolenia

Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w

• Klinice LMC w Poznaniu
  
  

Ukończyłam m.in. kursy i szkolenia z zakresu psychologii, psychoterapii indywidualnej i par:

• Profesjonalna Szkoła Psychoterapii im. Profesora Jerzego Mellibrudy – w trakcie szkolenia

• Studium Pomocy Psychologicznej dla Par Instytutu Psychologii Zdrowia PTP.

• Ocena cech osobowości pod kątem wartości, efektywności, dynamizmu i energii w analizie psychometrycznej i leksykalnej.

• Szkolenie dla personelu medycznego w ramach regionalnego programu rehabilitacji osób z zaburzeniami depresyjnymi.

Jak pracuję?

Zarówno w terapii indywidualnej jak i par pracuję w nurcie integracyjnym, czyli dobieram metody pracy wynikające z rozumienia osoby i istoty jej problemu, sam proces jest spójny, dopasowany do potrzeb klienta i jego zasobów. W terapii skupiam się zarówno na zrozumieniu źródeł trudności, jak i na wprowadzaniu konkretnych zmian w codziennym funkcjonowaniu- tak, aby klient mógł lepiej radzić sobie z emocjami i budować satysfakcjonujące życie. Kładę duży nacisk na relację terapeutyczną. Zależy mi na tym, aby każdy pacjent wyszedł z gabinetu zrozumiany i wysłuchany, ale także żeby znalazł nowe sposoby radzenia sobie z trudnościami. W terapii ważna jest dla mnie relacja oparta na zaufaniu, bezpieczeństwie i autentyczności. Tworzę przestrzeń, w której można swobodnie przyjrzeć się swoim emocjom, doświadczeniom i trudnościom, w swoim tempie.

Czym dla mnie jest Zrozumienie?

Zrozumienie to dla mnie proces uważnego przyglądania się sobie – swoim emocjom, myślom i doświadczeniom – z uważnością, bez oceniania. W pracy w nurcie integracyjnym oznacza to szukanie takich sposobów patrzenia i pracy, które najlepiej odpowiadają klientowi. Wierzę, że prawdziwe zrozumienie siebie jest punktem wyjścia do zmiany – pozwala lepiej radzić sobie z trudnościami i podejmować bardziej świadome decyzje.

Cytat, który jest dla mnie ważny

„Jest ciekawym paradoksem to, że dopiero kiedy akceptuję siebie takiego, jakim jestem, mogę się zmienić.”

– Carl Rogers