mgr Marta Nowacka
Ukończyłam studia na kierunku Psychologia na Uniwersytecie SWPS w Katowicach. Kontynuuję naukę w Katowickim Instytucie Psychoterapii, gdzie uczestniczę w 5 letnim certyfikowanym szkoleniu psychoterapeutycznym w nurcie integratywno – systemowym. Dlaczego ten nurt? Ponieważ każdy pacjent jest inny, ma inne potrzeby, zasoby i swoją historię, która go ukształtowała. Wg mnie jeden nurt terapeutyczny to za mało, żeby nieść szytą na miarę pomoc osobom borykającym się z różnymi trudnościami. System z kolei to rodzina, to środowisko, w którym człowiek dorastał, funkcjonuje i w którym się rozwija. Zmieniając siebie zawsze zmieniamy system, żeby zmiany były rozumiane przez otoczenie i trwałe.
Zajmuję się również diagnostyką psychologiczną. Jestem certyfikowanym diagnostą m.in. ADOS – 2 i Moxo, Diva, Conners.
Pracuję – indywidualnie i systemowo – z osobami dorosłymi, jak również z dziećmi i młodzieżą. Współpracuję z rodzicami, w tym również z rodzicami wychowującymi dzieci o atypowym przebiegu rozwoju towarzysząc im w procesie adaptacji i akceptacji ich drogi życia. Pracuję również z osobami borykającymi się z wypaleniem rodzicielskim.
Staram się holistycznie podchodzić do każdego człowieka i jego problemów uwzględniając nie tylko trudności, ale przede wszystkim wykorzystanie zasobów, jakie on posiada.
Kameralny gabinet, w którym pracuję, umożliwia spotkania sprzyjające budowaniu atmosfery bezpieczeństwa i zaufania.
Obszar mojej pracy obejmuje przede wszystkim poprawę jakości życia pacjentów i budowanie ich elastyczności psychologicznej. W gabinecie pracuje z osobami, które zmagają się z trudnościami związanymi m.in. z:
- obniżonym nastrojem,
- przewlekłym stresem
- kryzysami życiowymi,
- lękiem,
- trudnościami emocjonalnymi,
- trudnościami komunikacyjnymi,
- trudnościami w relacjach rodzinnych i wyzwaniami związanymi z rodzicielstwem,
- trudnościami w życiu zawodowym i osobistym,
- wypaleniem rodzicielskim,
- wypaleniem zawodowym,
- niskim poczuciem własnej wartości,
- zaburzeniami odżywiania.
Jak pracuje
W swojej pracy wykorzystuje aktualną wiedzę naukową opartą na przeprowadzonych badaniach naukowych, którą zdobyłam podczas studiów psychologicznych i którą stale pogłębiam. Pracuje integracyjnie łącząc techniki pracy z różnych nurtów terapeutycznych oraz systemowo. W gabinecie człowiek jest najważniejszy. On zmaga się z cierpieniem, trudnościami i szuka drogi do wprowadzenia zmian do swojego życia. Jako psycholog towarzyszę pacjentowi w opowiadanej przez niego historii życia. Razem poszukujemy innych dróg prowadzących do odczuwania satysfakcji i radości z życia.
W pracy z dziećmi, młodzieżą i ich rodzicami przyświecają mi te same idee. Obrane metody pracy są dostosowane do wieku rozwojowego dziecka i jego możliwości, a także do możliwości i gotowości rodziny. W pracy z dziećmi wykorzystuje m.in. techniki pozytywnego nurtu stosowanej analizy zachowania. Praca z dziećmi i młodzieżą jest uzależniona od wyrażenia na nią pismenej zgody przez opiekunów prawnych. Pierwsze spotkanie przeprowadzam z rodzicami dziecka i ma ono na celu zebranie wywiadu dotyczącego dziecka. Na takie spotkanie należy przynieść posiadaną dokumentację dotyczącą dziecka np. opinię z poradni psychologiczno – pedagogicznej, opinię ze szkoły lub przedszkola, dokumentację medyczną.
Moje wykształcenie w zawodzie psychologa obejmuje m.in.:
- studia magisterskie jednolite na Uniwersytecie SWPS w Katowicach
- pięcioletni akredytowany kurs psychoterapeutyczny w Katowickim Instytucie Psychoterapii – w trakcie
- Kurs w Instytucie Psychologii Neurofizjologicznej INPP Polska
- kurs w Instytucie Wspomagania Rozwoju Dziecka – TUS, pozytywny nurt Stosowanej Analizy Zachowania
- Kurs w Instytucie Psychoedukacji i Rozwoju Integralnego – szkolenie z Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT)
- szkolenia Dialoteka
Doświadczenie zawodowe zdobywałam w:
- pracy psychologicznej z osobami dorosłymi, dziećmi i młodzieżą,
- Ośrodku Terapii Nerwic dla Dzieci i Młodzieży w Orzeszu,
- Instytucie Zdrowia Psychicznego i Psychosomatyki Mindrest
- Poradni Psychologiczno – Pedagogicznej Szansa w Siemianowicach Śląskich
Czym jest dla mnie zrozumienie
Zrozumienie jest dla mnie spotkaniem się mojej wrażliwości z wrażliwością drugiego człowieka. Jest dla mnie jak wędrówka leśnym szlakiem. Każdy już przeszedł własną drogę do miejsca, w którym się spotykamy. Każdy ma już swoją historię i niesie ze sobą bagaż doświadczeń – trudnych, ciekawych, własnych. Razem możemy zobaczyć więcej, z akceptacją i otwartością przyglądać się dawnym szlakom i zastanawiać się nad wyborem nowych, żeby wieść życie, które warte jest przeżycia.
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Cytat, który jest dla mnie ważny:
Trudno o jeden. Najważniejsze to:
“ Miłość nie polega na tym, aby wzajemnie sobie się przyglądać, lecz aby patrzeć razem w tym samym kierunku”. Antoine de Saint – Exupery
“Żadna droga w moim życiu nie była tak długa jak ta, która miała mnie zaprowadzić do mnie samej”. Alice Miller
„Nie możemy zmienić otoczenia, ale możemy zmienić sposób, w jaki reagujemy na nie.” – Viktor Frankl
“Lawina bieg od tego zmienia, po jakich toczy się kamieniach” Czesław Miłosz
