mgr Katarzyna Organ
Jestem psycholożką (specjalność: kliniczno-sądowa) w trakcie całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) w Szkole Crescentia. Jestem również członkinią Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej. Pomagam osobom dorosłym mierzącym się z trudnościami emocjonalnymi, stresem, obniżonym nastrojem czy problemami w relacjach.
Poznaj mnie blizej
Z jakimi trudnosciami pracuje?
W Zrozumieniu wspieram osoby, które mierzą się m.in. z: lękiem, napięciem oraz stresem (zespół lęku uogólnionego, napady paniki, lęk społeczny), obniżonym nastrojem i niskim poczuciem własnej wartości (depresja, dystymia), doświadczeniami traumatycznymi (PTSD, cPTSD), trudnościami pojawiającymi się w relacjach oraz przeciążeniem w pracy zawodowej lub wypaleniem. Wspieram również osoby, które otrzymały diagnozę ADHD oraz te, które chcą lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i potrzeby.
Jak pracuje?
Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym, włączając w swoją pracę również elementy tzw. trzeciej fali – terapii DBT (dialektyczno-behawioralnej), ACT (akceptacji i zaangażowania) czy terapii schematów. Ważne są dla mnie relacja partnerska oraz wzajemne zaufanie, które pomaga nam w pracy nad osiąganiem kolejnych celów. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Doswiadczenie zawodowe i kursy / szkolenia
Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w: Domu Pomocy Społecznej dla Przewlekle Psychicznie Chorych w Pszczynie, Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie (oddział dzienny zaburzeń nastroju) oraz w Stowarzyszeniu Widzących Więcej – Oddział w Gliwicach (jako psycholog).
Wyksztalcenie:
Psychologia (specjalność kliniczna), Akademia im. Andrzeja Frycza Modrzewskiego w Krakowie
Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Crescentia (w trakcie szkolenia)
Ukonczone kursy i szkolenia:
Racjonalna Terapia Zachowania (Agnieszka Hottowy); Coaching (Akademia SET).
Czym dla mnie jest Zrozumienie?
To proces oraz przestrzeń między tym, co niewiadome czy niezrozumiałe, a tym, co znane. Proces, który najtrudniej jest nam zacząć, ale przy wsparciu i uważności nadaje sens. To też zaufanie, którym się darzymy, z każdym krokiem odsłaniając trochę bardziej swoją historię, która nabiera sensu i znaczenia.
Cytat, ktory jest dla mnie wazny
„Między bodźcem a reakcją istnieje przestrzeń. W tej przestrzeni znajduje się nasza wolność i moc wyboru naszej odpowiedzi. A w tej odpowiedzi kryje się nasz rozwój i nasza wolność.” – Viktor E. Frankl