mgr Ewa Nowakowska
Jestem psychoterapeutką w trakcie całościowego 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie Analizy Transakcyjnej (AT), zaliczanej do podejść integracyjnych, w Szkole Psychoterapii prowadzonej przez Centrum Analizy Transakcyjnej w Poznaniu.
Od blisko 25 lat pracuję z ludźmi, towarzysząc im w rozwoju i zmianie. Przez wiele lat zdobywałam doświadczenie w pracy z ludźmi w środowisku biznesowym, również w rolach kierowniczych i rozwojowych, a obecnie prowadzę także warsztaty dla grup.
W swojej pracy łączę wiedzę, doświadczenie i uważność na drugiego człowieka, dostosowując sposób pracy do jego trudności, potrzeb i indywidualnej sytuacji.
Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Analizy Transakcyjnej (PTAT).
Przyjmuję na:
- psychoterapię indywidualną osoby dorosłe
Z jakimi trudnościami pracuję?
W Zrozumieniu pracuję z osobami mierzącymi się m.in. z:
- nadmiernym lękiem, napięciem, stresem
- kryzysami życiowymi
- niską samooceną
- trudnościami w regulacji emocji
- trudnościami w budowaniu i utrzymywaniu relacji
- trudnościami adaptacyjnymi
- obniżonym nastrojem
- trudnościami ze snem
- zaburzeniami osobowości
Wspieram w lepszym rozumieniu siebie, własnych procesów psychicznych i relacji z innymi. Towarzyszę w rozwoju, budowaniu większej autentyczności, dążeniu do autonomii i braniu odpowiedzialności za własne życie. Pomagam także w adaptacji do zmian oraz podejmowaniu ważnych dla danej osoby zmian w życiu.
W pracy kieruję się kodeksem etycznym Polskiego Towarzystwa Analizy Transakcyjnej (PTAT) a swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Jak pracuję?
W pracy psychoterapeutycznej kieruję się najważniejszymi założeniami Analizy Transakcyjnej:
- każdy ma zdolność do bycia w pozycji: Ja jestem OK, Ty jesteś OK
- każdy ma zdolność do samodzielnego myślenia
- każdy ma zdolność do podejmowania decyzji i brania odpowiedzialności za swoje życie
Stawiam na indywidualne podejście do każdej osoby. Szczególnie ważne są dla mnie relacja terapeutyczna oparta na szacunku, poczucie bezpieczeństwa i wzajemne zaufanie.
Korzystam z technik i narzędzi terapeutycznych dopasowanych do potrzeb konkretnej osoby oraz specyfiki jej procesu. Taki sposób pracy pozwala uważnie towarzyszyć w zmianie i wspierać proces terapeutyczny w sposób adekwatny do danej osoby.
Doświadczenie zawodowe i kursy / szkolenia
Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w
- prywatnych centrach psychoterapeutycznych pracując stacjonarnie i online z osobami dorosłymi
Jestem w trakcie:
- całościowego, 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie Analizy Transakcyjnej (ostatni rok)
Ukończyłam m.in. kursy i szkolenia z zakresu:
- certyfikowane szkolenie TA 101
- studia podyplomowe: Coaching Profesjonalny – metody i praktyka w Akademii Leona Koźmińskiego
- Szkołę Trenerów Wszechnicy Uniwersytetu Jagiellońskiego
- szkolenia dotyczące pracy z osobami z depresją
- szkolenie w pracy z ciałem w Analizie Transakcyjnej
- szkolenie z diagnozy wskaźników fluktuacji przymierza terapeutycznego oraz strategii naprawczych jego załamywania się
- szkolenie dotyczące narcyzmu w ujęciu psychoanalitycznym
Czym dla mnie jest Zrozumienie?
Zrozumienie to dla mnie coś więcej niż dostrzeżenie trudności. To relacja, w której można bezpiecznie przyjrzeć się sobie, swoim przeżyciom i sposobom bycia z innymi. To doświadczenie bycia usłyszanym i przyjętym bez oceniania – tak, aby z większą świadomością i autentycznością odnajdywać własny kierunek.
Cytat, który jest dla mnie ważny
„Kiedy naprawdę rozumiemy drugą osobę, być może przestajemy być tak skupieni na tym, by ją zmieniać” – Richard G. Erskine