Katarzyna Szydłowska
Jestem psycholożką o specjalności klinicznej w trakcie całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) w Centrum CBT-EDU – ośrodku akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Jestem również członkinią Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej. Przyjmuję osoby dorosłe na konsultacje psychologiczne oraz psychoterapię indywidualną.
Poznaj mnie blizej
Z jakimi trudnosciami pracuje?
W Zrozumieniu wspieram osoby, które mierzą się m.in. z: lękiem, nadmiernym napięciem lub przewlekłym stresem, obniżonym nastrojem, poczuciem pustki lub utratą sensu, niskim poczuciem własnej wartości i trudnościami w relacji z samym sobą, kryzysami życiowymi oraz momentami przełomu, doświadczeniami traumatycznymi lub historią nadużyć, trudnościami związanymi z chorobą somatyczną oraz funkcjonowaniem w spektrum neuroatypowości, szczególnie ADHD.
Szczególnie bliska jest mi praca z osobami, które doświadczyły w życiu trudnych lub przeciążających wydarzeń.
Jak pracuje?
W pracy terapeutycznej szczególnie ważne jest dla mnie budowanie relacji opartej na bezpieczeństwie, zaufaniu i autentycznym kontakcie. Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), integrując podejścia tzw. trzeciej fali CBT, w szczególności terapię schematów oraz terapię akceptacji i zaangażowania (ACT). Bliska jest mi również perspektywa psychologii egzystencjalnej, dlatego staram się patrzeć na człowieka całościowo – uwzględniając jego historię, wartości oraz indywidualne doświadczenia. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Doswiadczenie zawodowe i kursy / szkolenia
Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w: Podkarpackim Ośrodku Onkologicznym im. ks. B. Markiewicza w Szpitalu Specjalistycznym w Brzozowie (jako psycholog), Centrum Psychoterapii Mindhelp (jako psycholog, diagnosta oraz psycholog w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego), sieci żłobków i przedszkoli Kraina Odkrywcy w Krakowie (jako psycholog dziecięcy) oraz w Przedszkolu Zgromadzenia Służebnic Najświętszego Serca Jezusowego w Krakowie (jako psycholog).
Wyksztalcenie:
Psychologia (specjalność kliniczna), Uniwersytet Komisji Edukacji Narodowej w Krakowie; studia podyplomowe: Przygotowanie pedagogiczne dla psychologów, Wyższa Szkoła Kształcenia Zawodowego we Wrocławiu
Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Centrum CBT-EDU (w trakcie szkolenia)
Ukonczone kursy i szkolenia:
Praca z osobami z ADHD i w spektrum autyzmu (Akademia Różnorodności); psychoedukacja osób dorosłych oraz dzieci i młodzieży z ADHD i ASD; interwencja kryzysowa (Dialoteka); praca terapeutyczna z osobami w kryzysie i po doświadczeniach traumatycznych.
Czym dla mnie jest Zrozumienie?
Zrozumienie to dla mnie przede wszystkim przestrzeń spotkania z tym, co w człowieku najbardziej wrażliwe i prawdziwe. To miejsce, w którym można bez pośpiechu przyjrzeć się własnej historii i zobaczyć, w jaki sposób doświadczenia z przeszłości wpływają na nasze obecne życie. Zrozumienie jest dla mnie także mostem między tym, co było, a tym, kim możemy się stać.
Cytat, ktory jest dla mnie wazny
„Nasza historia wpływa na to, kim jesteśmy – ale nie musi decydować o tym, kim możemy się stać.”