Kamila Szukalska
Jestem psychologiem w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo‑behawioralnym w Centrum CBT, które posiada rekomendację Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu.
W pracy terapeutycznej szczególnie ważne jest dla mnie indywidualne podejście, zrozumienie i stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której można zatrzymać się, lepiej poznać siebie i znaleźć nowe sposoby radzenia sobie z trudnościami. Pracuję w oparciu o wartości zaufania, autentyczności i szacunku oraz zgodnie z kodeksem etycznym psychologa i psychoterapeuty.
Z jakimi trudnościami pracuję?
W Zrozumieniu wspieram osoby, które mierzą się m.in. z:
• zaburzeniami lękowych,
• zaburzeniami nastroju (m.in. depresji, CHAD, depresji sezonowej, osobowości borderline),
• zaburzeniami odżywiania,
• ADHD (prowadzę również badanie w kierunku diagnozy ADHD),
• kryzysami życiowymi,
• zaburzeniami snu,
• trudnościami w obszarze rozwoju osobistego.
Jak pracuję?
Pracuję głównie w nurcie poznawczo‑behawioralnym, którego skuteczność potwierdzają liczne badania naukowe. Podczas wspólnej pracy pomagam zrozumieć źródło trudności i uczę, jak korzystać z konkretnych narzędzi, które wspierają trwałą zmianę i większy spokój w codziennym życiu.
Poszerzam swoją wiedzę, uczestnicząc w szkoleniach, aby oferować profesjonalne wsparcie oparte na aktualnych badaniach i sprawdzonych metodach terapeutycznych.
Doświadczenie zawodowe i kursy / szkolenia
Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w:
- Wielkopolskim Centrum Neuropsychiatryczne im. Oskara Bielawskiego w Kościanie,
- Wellbeing Polska,
- Wielkopolskim Centrum Terapii Par i Rodzin,
- Centrum Wspierania Relacji/ Fundacja Relacyjni,
Wybrane kursy:
- Diagnoza i terapia osób dorosłych z ADHD
- Konceptualizacja zaburzeń osobowości typu borderline w podejściu poznawczo- behawioralnym; profil poznawczy, strategie radzenia sobie; diagnoza wg ICD 11
- Kurs 8 tygodniowego programu redukcji stresu (MBSR) w oparciu o trening uważności opracowany przez prof. Jana Kabata Zinna
- Jak pracować z pacjentem doświadczającym obsesyjnych myśli. Sesja prowadzona przez Reida Wilsona
Wykształcenie:
- Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Centrum CBT-EDU – w trakcie szkolenia (II rok)
- Uniwersytet SWPS ( Poznań)
Czym dla mnie jest Zrozumienie?
To most, który buduję z empatią między splątanymi myślami a ich uporządkowanym obrazem – klucz do wzorców, które blokują lub leczą. W gabinecie pomagam klientom nazwać swoje emocje i myśli, by poczuli kontrolę nad tym, co ich dręczy. Człowiek, który zrozumie własne mechanizmy, rusza w stronę realnych zmian.
Cytat, który jest dla mnie ważny
„Nie rzeczy same w sobie budzą niepokój, a nasze mniemania (wyobrażenia) o nich”- Epiktet
