Antonina Szumlas
Jestem psychologiem w trakcie całościowego, akredytowanego przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie integratywnym. Przyjmuję osoby dorosłe.
Poznaj mnie blizej
Z jakimi trudnosciami pracuje?
W Zrozumieniu przyjmuję osoby mierzące się z trudnościami takimi jak: lęk i zaburzenia lękowe, przewlekły stres i napięcie, obniżony nastrój i poczucie utraty sensu w życiu, perfekcjonizm, zaburzenia snu, niska samoocena, trudności w relacjach, kryzysy życiowe, trudności z regulacją emocji oraz żałoba.
Jak pracuje?
Pracując z ludźmi przywiązuję uwagę do budowania z nimi dobrych, pełnych szacunku i bezpiecznych relacji oraz zwracam uwagę na niepowtarzalny charakter ich przeżyć i uwarunkowań. Zwracam dużą uwagę na budowanie z moimi pacjentami mocnego przymierza terapeutycznego od początku trwania relacji, ponieważ jest ono dla mnie podstawowym składnikiem udanej terapii. Tempo pracy dostosowuję do problematyki pacjentów oraz ich gotowości do przyglądania się swoim doświadczeniom i przekonaniom. W pracy wykorzystuję interwencje charakterystyczne m.in. dla psychoterapii poznawczo-behawioralnej (szczególnie nurtów III fali), psychoterapii schematu, nurtu psychodynamicznego oraz korzystam z systemowego sposobu myślenia o doświadczeniach moich pacjentów.
Poddaję swoją pracę regularnej superwizji.
Doswiadczenie zawodowe i kursy / szkolenia
Doświadczenie zawodowe zdobywałam w: Centrum Psychiatrii w Katowicach im. dr. Krzysztofa Czumy, Środowiskowym Domu Samopomocy „Ad Vitam Dignam” oraz w Ośrodku Psychoterapii i Rozwoju „Przestrzeń”.
Wyksztalcenie:
Psychologia
Całościowe szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie integratywnym, akredytowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne
Ukonczone kursy i szkolenia:
Racjonalna Terapia Zachowania (szkolenie podstawowe i uzupełniające); Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach; Diagnoza i Terapia Osób z ADHD; Terapia ACT dla zamartwiania się, ruminowania i obsesji; Studium Dialogu Motywującego.
Czym dla mnie jest Zrozumienie?
Zrozumienie pojawia się wtedy, gdy z ciekawością i życzliwością mogę przyglądać się razem z moimi pacjentami temu, w jaki sposób powstawały ich strategie psychicznego przetrwania i do czego były im kiedyś potrzebne. Taki wgląd pozwala mi odkrywać z nimi nowe, bardziej użyteczne sposoby myślenia, czucia i przeżywania siebie i innych.
Cytat, ktory jest dla mnie wazny
„Ciekawy paradoks polega na tym, że kiedy akceptuję siebie takim, jakim jestem, wtedy się zmieniam.” – Carl Rogers