Marta Nowosielska-Kawałkiewicz
Jestem psycholożką, absolwentką Uniwersytetu Śląskiego w Katowicach (specjalności: psychologia zdrowia i jakości życia oraz psychologia rozwoju człowieka i rodziny w cyklu życia), obecnie w trakcie całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym w Instytucie Poznawczym w Krakowie – ośrodku akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej, którego jestem członkinią. Przyjmuję osoby dorosłe oraz młodzież od 12. roku życia na konsultacje psychologiczne i psychoterapię indywidualną, prowadzę również konsultacje rodzicielskie.
Poznaj mnie blizej
Z jakimi trudnosciami pracuje?
Pracuję z osobami zmagającymi się m.in. z:
- lękiem i przewlekłym stresem,
- depresją,
- zaburzeniami lękowymi (napady paniki, lęk uogólniony, lęk o zdrowie),
- trudnościami ze snem,
- niską samooceną, perfekcjonizmem i prokrastynacją,
- trudnościami w relacjach,
- zaburzeniem obsesyjno-kompulsyjnym (OCD),
- trudnościami związanymi z seksualnością.
Jak pracuje?
Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym, łącząc go z elementami uważności (Mindfulness). Szczególnie ważna jest dla mnie relacja terapeutyczna oparta na szacunku, zaufaniu i bezpieczeństwie, w której można poczuć się swobodnie i być sobą. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji, dbając o jej najwyższą jakość i skuteczność.
Doswiadczenie zawodowe i kursy / szkolenia
Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Śląskim Ośrodku Adopcyjnym, Poradni Seksuologicznej i Patologii Współżycia w Warszawie, Fundacji Gniazdo w Katowicach oraz ZOZ MEDICAN na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym Rehabilitacyjnym w Katowicach.
Wyksztalcenie:
Psychologia (specjalności: psychologia zdrowia i jakości życia oraz psychologia rozwoju człowieka i rodziny w cyklu życia), Uniwersytet Śląski w Katowicach
Całościowe szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie poznawczo-behawioralnym, Instytut Poznawczy w Krakowie
Ukonczone kursy i szkolenia:
Ukończyłam m.in. Studium Terapii i Podejścia Skoncentrowanego na Rozwiązaniach (Integri TSR) oraz studia podyplomowe z seksuologii klinicznej (SWPS).
Czym dla mnie jest Zrozumienie?
Zrozumienie jest dla mnie momentem, w którym udaje się dostrzec, dlaczego reagujemy tak, a nie inaczej – co stoi za naszymi emocjami, myślami i zachowaniami. To przestrzeń, w której można bez oceniania przyjrzeć się swoim trudnościom i krok po kroku uczyć się nowych, bardziej pomocnych sposobów radzenia sobie z tym, co przynosi życie.
Cytat, ktory jest dla mnie wazny
„Pamiętaj, że dziś jest jutro, o które martwiłeś się wczoraj.”