Mateusz Paluch
Psycholog w trakcie całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym w szkole psychoterapii Centrum CBT-EDU. Członek Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej. Przyjmuję na: konsultacje psychologiczne, psychoterapię indywidualną, diagnozę ADHD dorosłych, konsultacje i psychoterapię dla młodzieży (od 15 roku życia) oraz konsultacje psychologiczne dla sportowców (trening mentalny).
Poznaj mnie blizej
Z jakimi trudnosciami pracuje?
W Zrozumieniu pracuję z osobami mierzącymi się m.in. z: zaburzeniami lękowymi (zespół lęku uogólnionego, PTSD, OCD, fobia społeczna), zaburzeniami nastroju (zaburzenia depresyjne, choroba afektywna dwubiegunowa), zaburzeniami osobowości, zaburzeniami snu, kryzysami życiowymi (np. utrata pracy, relacji, śmierć bliskiej osoby), kryzysami w relacjach, trudnościami w regulacji emocji i stresu, trudnościami związanymi z funkcjonowaniem z ADHD oraz trudnościami w optymalnym funkcjonowaniu sportowym (koncentracja, motywacja, zarządzanie stresem, regulacja emocji, samoocena, komunikacja).
Jak pracuje?
Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym. Opiera się on na założeniu, że kluczowy wpływ na nasze emocje i zachowania mają myśli, które mamy na temat naszych doświadczeń życiowych, oraz przekonania dotyczące siebie, świata i innych. W swojej pracy wykorzystuję również techniki TSR, starając się możliwie najszybciej osiągnąć pierwsze widoczne zmiany z pacjentem. Podchodzę do każdej osoby w gabinecie jako eksperta od swojego świata wewnętrznego i towarzyszę w drodze do osiągania opracowanych wspólnie celów.
Doswiadczenie zawodowe i kursy / szkolenia
Doświadczenie zawodowe zdobywałem m.in. w: Centrum Zdrowia Psychicznego HCP w Poznaniu, Wojewódzkim Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych Dziekanka, Środowiskowym Centrum Zdrowia Psychicznego Fundacji AKME, Centrum Psychologicznym Veritas, Zespole Szkół Zawodowych nr 2 na Żniwnej (jako psycholog szkolny) oraz w Niepublicznym Liceum Mistrzostwa Sportowego we Wronkach.
Wyksztalcenie:
Psychologia
Szkoła Psychoterapii Centrum CBT-EDU (nurt poznawczo-behawioralny, w trakcie szkolenia)
Ukonczone kursy i szkolenia:
I stopień szkolenia w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (CTSR); kurs Przygotowania pedagogicznego dla psychologów (w trakcie).
Czym dla mnie jest Zrozumienie?
Zrozumienie jest dla mnie postawą ciągłego poszukiwania perspektywy drugiej osoby – jej celów, potrzeb i trudności. To proces ciągły, który trzeba obustronnie pielęgnować przez utrzymywanie postawy ciekawości i akceptacji. Zrozumienie jest tym, co sprawia, że relacja daje nam bezpieczeństwo i satysfakcję.
Cytat, ktory jest dla mnie wazny
„Czemu ty się, zła godzino, z niepotrzebnym mieszasz lękiem? Jesteś – a więc musisz minąć. Miniesz – a więc to jest piękne.” – Wisława Szymborska