Anna Goździk
Jestem psycholożką oraz psychoterapeutką w trakcie całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie integracyjnym. W swojej pracy tworzę bezpieczną przestrzeń do zatrzymania się, lepszego zrozumienia siebie oraz odnajdywania własnych zasobów i kierunku. Przyjmuję na konsultacje psychologiczne, konsultacje rodzicielskie, sesje coachingowe oraz konsultacje psychologiczne dla młodzieży. Pracuję z osobami dorosłymi.
Poznaj mnie blizej
Z jakimi trudnosciami pracuje?
W Zrozumieniu pracuję z osobami mierzącymi się m.in. z: kryzysami życiowymi, trudnościami emocjonalnymi, lękiem i przewlekłym stresem, obniżonym nastrojem, przeciążeniem psychicznym, objawami psychosomatycznymi, trudnościami w relacjach partnerskich i rodzinnych, konfliktami i problemami komunikacyjnymi, wyzwaniami związanymi z rodzicielstwem, niskim poczuciem własnej wartości, trudnościami w rozpoznawaniu i wyrażaniu własnych potrzeb, poczuciem zagubienia i brakiem satysfakcji z życia, wypaleniem zawodowym, stresem związanym z pracą i odpowiedzialnością zawodową, wyzwaniami związanymi z rolą lidera i funkcjonowaniem w organizacjach oraz poszukiwaniem większego poczucia sensu, równowagi i dobrostanu.
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Jak pracuje?
Pracuję w podejściu integracyjnym, które pozwala elastycznie dobierać metody pracy do indywidualnych potrzeb i sytuacji osoby zgłaszającej się po pomoc. Szczególnie ważne jest dla mnie budowanie relacji opartej na bezpieczeństwie, autentyczności i wzajemnym szacunku.
W pracy psychoterapeutycznej stawiam na uważność, ciekawość i wspólne poszukiwanie znaczeń. Wierzę, że każdy człowiek posiada zasoby potrzebne do wprowadzania zmian, a rolą terapeuty jest wspieranie go w ich odkrywaniu i wykorzystywaniu.
W swojej praktyce korzystam również z doświadczeń zdobytych podczas pracy menadżerskiej w środowisku biznesowym, dzięki czemu dobrze rozumiem wyzwania związane z funkcjonowaniem zawodowym, odpowiedzialnością, stresem oraz wypaleniem zawodowym.
Doswiadczenie zawodowe i kursy / szkolenia
Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w: pracy psychologicznej i terapeutycznej z osobami dorosłymi, wieloletniej współpracy z rodzicami i rodzinami, prowadzeniu i rozwijaniu Naturalnego Przedszkola Dobrostan w Mikołowie oraz w pracy na stanowiskach menadżerskich w środowisku korporacyjnym.
Wyksztalcenie:
Psychologia, Uniwersytet Śląski
Całościowe szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie integracyjnym, Katowicki Instytut Psychoterapii (w trakcie)
Ukonczone kursy i szkolenia:
Psychoterapia ISTDP w leczeniu zaburzeń psychosomatycznych (E. Brodowska); Potrzeby rozwojowe dzieci – pedagogika waldorfska (B. Borodziuk).
Czym dla mnie jest Zrozumienie?
Zrozumienie to dla mnie spojrzenie na historię, emocje i doświadczenia z uważnością i czułością. Wierzę, że właśnie zrozumienie – siebie, swoich potrzeb i mechanizmów działania – staje się początkiem zmiany, która prowadzi do większej równowagi i bardziej spełnionego życia.
Cytat, ktory jest dla mnie wazny
„Między bodźcem a reakcją istnieje przestrzeń. W tej przestrzeni leży nasza wolność i moc wyboru naszej odpowiedzi. W naszej odpowiedzi tkwi nasz rozwój i nasza wolność.” – Viktor E. Frankl